পুরুষদের সচারচর যে ক্যান্সার হয়

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির একজন মেডিক্যাল সম্পাদক, Houston ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ Mamta Kalidas, MD, এর মতে পুরুষদের জন্য প্রোস্টেট ক্যান্সারের (মূত্রথলির ক্যান্সার) পরে শীর্ষ চারটি ক্যান্সার হল ফুসফুস, কোলোরেক্টাল, মূত্রাশয় এবং মেলানোমা।

ফুসফুসের ক্যান্সার (Lung Cancer)

WHO (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) এর মতে, প্রতি বছর প্রায় ২ মিলিয়ন নতুন ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় করা হয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণে প্রতি বছর বিশ্বে ১৩ লক্ষ লোক মারা যায়। ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সারের অনুমিত হিসাব অনুযায়ী, প্রতি বছর বাংলাদেশে ১ লাখ ৫০ হাজার মানুষ নতুন করে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে প্রতি বছর মারা যান প্রায় ৯১ হাজার ব্যক্তি। বাংলাদেশে শনাক্ত মোট ক্যান্সার রোগীর প্রায় ১৬ শতাংশই ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত।

ফুসফুসের ক্যান্সারে পাঁচজনের মধ্যে অন্তত চারজনের মৃত্যু ঘটায়। তাড়াতাড়ি ফুসফুসের ক্যান্সার ধরা পড়লে জীবন বাঁচানো যেতে পারে। ফুসফুস ক্যান্সারের ৮৫% এর জন্য দায়ী দীর্ঘমেয়াদি তামাক সেবন। বাকি ১০-১৫% যারা কখনো ধূমপান করেন নি,তারা আক্রান্ত হন।

তাই আজই ধুমপান ত্যাগ করুন।

মলাশয়ের ক্যান্সার (Colorectal Cancer)

কোলন ক্যান্সার ও রেক্টাল ক্যান্সার একত্রে কলোরেক্টাল ক্যান্সার নামে পরিচিত। খাদ্যনালির নিচের অংশগুলোর, বিশেষ করে সিকাম, কোলন, রেক্টাম ও পায়ুপথের ক্যানসারের নামই হলো কলোরেক্টাল ক্যানসার বা বৃহদন্ত্রের ক্যানসার। অল্প কিছু ক্ষেত্র যেমন বংশগত কারণছাড়া বেশিরভাগ মলাশয়ের ক্যান্সারের কারণ জীবনযাপনের পদ্ধতি এবং বয়সবৃদ্ধি। 

আপনার জীবনধারা উন্নত করুন. অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হওয়া, ব্যায়ামের অভাব, ধূমপান এবং লাল মাংসের উপর ভারী খাবার, প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং মাঝারি থেকে ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার সবই আপনার কোলন এবং মলদ্বারে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে, শাকসবজি ও আঁশযুক্ত খাবার যেমন, লাল আটা, ফলমূল খেলে ক্যানসার কম হয়।

কলোনোস্কপি ও বেরিয়াম এনেমা পরীক্ষার মাধ্যমে এ রোগ নির্ণয় করা সম্ভব। এই ক্যান্সারের সংক্রমিত হয়ে মৃত্যুর হার কমানো সম্ভব আর সেজন্য ৫০ বছর বয়স থেকে ৭৫ বছর বয়স পর্যন্ত নিয়মিতভাবে স্ক্রিনিং চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ প্রদান করা হয়।

মূত্রাশয়ের ক্যান্সার (Bladder Cancer)

মূত্রাশয় ক্যান্সার হ’ল মূত্রথলির আস্তরণে শুরু হওয়া ক্যান্সার। মূত্রনালীতে এমন অনেকগুলি অঙ্গ থাকে যা দেহ থেকে মূত্র উৎপাদন এবং নির্মূল করতে একত্র হয়ে কাজ করে। ধূমপান মূত্রাশয় ক্যান্সারের সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে। অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে কিছু শিল্প রাসায়নিকের এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত। কিছু গবেষণা এক্ষেত্রে প্রচুর ফল এবং সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেয়।  আরেকটি সম্ভাব্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল পর্যাপ্ত পানি পান করা। 

ত্বকের ক্যান্সার (Melanoma Cancer )

মেলানোমা একটি ত্বকের ক্যান্সার যা মেলানোসাইটস নামক কোষে বিকশিত হয়। ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে গুরুতর প্রকার হল মেলানোমা। মেলানোমা চোখে এবং শরীরের ভিতরে, যেমন নাক বা গলাতেও তৈরি হতে পারে।

৯০% এর বেশি ক্ষেত্রে ত্বকের ক্যানসার সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে আসে। এই ধরণের ত্বকের ক্যান্সার মারাত্মক হতে পারে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে এটি চিকিত্সাযোগ্য সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মিকে ব্লক করে এমন সানস্ক্রিন পরিধান করে নিজেকে রক্ষা। ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন এবং বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) এর মতো জীবনযাত্রার অবস্থা বা অভ্যাসগুলি আপনার চিকিৎসকের মেলানোমার জন্য নির্ধারিত চিকিত্সার প্রতিক্রিয়াতে বড় প্রভাব ফেলতে পারে। মেলানোমার ঝুঁকি ৪০ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের। ত্ব মেলানোমা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হলে সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।